Cómo preparar el mate para que no provoque acidez



Es una de las infusiones más populares en Argentina y otros países de Sudamérica, pero tiene fama de causar malestar estomacal en algunas personas. ¿Hay que agregar hierbas para evitarlo?

Caminar es un gran remedio contra el dolor de espalda: cuál es la frecuencia recomendada


Un estudio publicado en The Lancet se suma a una larga lista de evidencias sobre la eficacia del movimiento para tratar y prevenir la lumbalgia.

¿Cuál es la fruta recomendada para los deportistas que ayuda a mantener el equilibrio hídrico?


Contiene vitaminas B, así como las antioxidantes A y C, y minerales como hierro, magnesio y potasio.

Cómo se construyen los túneles y puentes debajo del agua


Los trabajos subacuáticos presentan desafíos únicos y son una de las hazañas más impresionantes de la ingeniería moderna.

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